Зависимые и созависимые: причины и особенности работы
Причины зависимости могут быть совершенно разные. Но трудно отрицать факт, что большинство клиентов с зависимостями выросли или находятся в дисфункциональных семьях. Что это за семьи, как устроено поведение членов семей и как это влияет на зависимость — рассказываем в новом материале!
Многие клиенты психотерапевтов выросли в дисфункциональных семьях, и это влияет на их способность решать проблемы. Функциональная семья способна справляться с трудностями, а дисфункциональная — нет. В таких семьях проблемы накапливаются, а члены семьи приспосабливаются к ним, но не решают их.
Проблема может быть связана не только с зависимостью, но и с хроническими заболеваниями, психическими расстройствами или тяжелыми жизненными обстоятельствами.
Зависимый в дисфункциональной семье
Разделение ответственности. В здоровых семьях ответственность за действия несет тот, кто их совершает. В дисфункциональной семье ответственность за последствия поведения зависимого часто берет на себя кто-то другой.
Искажение реальности. Члены семьи могут верить словам больше, чем фактам. Например, мать зависимого может игнорировать очевидные признаки употребления, если сын говорит, что он «абсолютно трезв».
Зависимый в дисфункциональной семье
Стыд и вина. Эти чувства пронизывают дисфункциональную семью. Сам зависимый редко испытывает стыд, но его родственники испытывают «испанский стыд» за него.
Жесткие семейные роли. В таких семьях формируются устойчивые роли: «герой семьи», «козел отпущения», «бунтарь». Эти роли могут сохраняться во взрослой жизни.
Зависимый в дисфункциональной семье
Черно-белое мышление. Люди, выросшие в таких условиях, склонны делить мир на «святых» и «злодеев», идеализировать или обесценивать других.
Отсутствие наблюдающего эго. У человека нет способности анализировать свой опыт и извлекать из него уроки. Это делает терапевтическую работу сложной, так как прогресс клиента может казаться незаметным.
Принципы работы с зависимыми и созависимыми
Терпение и отсутствие ожиданий. Работая с такими клиентами, важно не рассчитывать на быстрые результаты.
Формирование альтернативных моделей поведения. Например, если клиентка склонна с утра закатывать скандал коллеге, можно предложить ей сначала выпить чай с шоколадным батончиком, чтобы нормализовать уровень сахара в крови.
Принципы работы с зависимыми и созависимыми
Развитие самоуважения. Это ключевой фактор успеха в терапии зависимых. Самоуважение помогает снизить потребность в деструктивных механизмах компенсации.
Работа с жесткими установками. В дисфункциональных семьях есть «правильные» и «неправильные» способы поведения, которые часто неэффективны. Задача терапевта — помочь клиенту найти новые решения.
Прогресс у таких клиентов идет медленно, поэтому важно оценивать изменения раз в полгода и радоваться даже небольшим успехам.
На курсе по работе с зависимостями вы разберете более подробно не только дисфункциональные семьи, но и другие причины зависимости. Научитесь работать с клиентами и их родными, которые оказались в непростой ситуации.
Старт курса 15 февраля.