Многим знакома ситуация, когда хочешь начать какую-то деятельность, но постоянно её откладываешь.
Часто люди пытаются решить эту проблему, создавая себе какие-то рамки и ораничения. Например, используют какие-то помидорные практики из тайм-менеджмента, чтобы учить языки, дают публичные обещания начать регулярные занятия спортом, с обязательными видео-отчетами, чтобы замотивировать себя стыдом, ставят на смартфоны ограничители социальных сетей, чтобы меньше заниматься бесполезным, и больше -- полезным.
Если бы всё было так легко, то подавляющее большинство людей просто не имели бы никаких проблем с прокрастинацией. Но причины, по которым мы с вами откладываем дела, кроются не в незнании каких-то техник, а в различных, далеко неочевидных психических процессах.
Именно об этих процессах мы и поговорим с вами на нашем мастер-классе
Для кого:
Для тех, кто давно хочет, но почему-то всё никак не может; для тех, кто до сих пор верит, что лень существует; для тех, кто не может позволить себе тратить время зря.
Что вы получите:
Вы узнаете, какие реальные процессы лежат в основе прокрастинации, почему прокрастинация -- это друг, а не враг, почему можно долго отдыхать, и совсем не отдохнуть, и ещё что-нибудь небольшое, но важное про вас самих.
Ведущий: Евгений Веритов
Практикует с 2011-го года, провел более 60-ти тренингов на темы самовыражения и контакта и 14 потоков авторского курса о прокрастинации
Автор канала манго - https://www.instagram.com/mango.project?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
