В отношениях не всегда все бывает гладко, но это не значит, что отношения плохие и их необходимо закончить. Часто нам бывает больно и обидно от слов или действий партнёра и тогда хочется обвинять его, что может приводить к ссорам игнорированию или расставанию. А может быть вы тот самый человек, которого обвиняют.
На нашем мастер классе мы будем рассказывать про вину и обиду в отношениях, об автономности и слиянии. Это важная тема, которую можно исследовать. Ведь вина и обида выступают регулятором дистанции партнеров, но не ведут к открытому диалогу и комфортным отношениям.
На нашем мастер классе попробуем определить какие потребности стоят за такими чувствами и что на самом деле мы делаем таким способом.
Для кого:
Наш мастер класс подойдет мужчинам и женщинам, которым интересна тема отношений. Для тех, кто обижается на партнёра и на кого обижаются, кто обвиняет и кто мучается виной.
Что вы получите:
Сможете узнать новую информацию про отношения, задать вопросы практикующим и сертифицированным гештальт-терапевтам. Выполните небольшое индивидуальное упражнение, которое позволит исследовать тему вины и обиды. Посмотрите, что скрывают вина и обида и попробуете наметить альтернативные способы взаимодействия с партнёром. Узнаете причины того, почему вина и обида являются доминирующими чувствами (способами регуляции) в отношениях.
Валентина Подопригора, сертифицированный гештальт -терапевт, EMDR терапевт, практический опыт работс более 4 лет.
Анастасия Емщинина, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, психолог-консультант, практический опыт более 5 лет.
