На встрече поговорим как понять, что нужна помощь психолога? Обсудим, как мы делаем выбор психолога/психотерапевта, на что при этом опираемся, какие параметры важны, их зависимость от проблемы/запроса человека. В чем особенности разных терапевтических подходов (сильные стороны и ограничения). Вместе поищем ответы на вопросы:
Как подготовиться к встрече с психологом/психотерапевтом?
Как понять, подходит ли тебе терапевт, с которым ты уже работаешь?
Как определить эффективность/удовлетворенность результатами работы с терапевтом?
Мастер-класс будет полезен тем, кто только планирует обратиться к психологу/психотерапевту. А так же тем, кто уже имеет такой опыт в прошлом или прямо сейчас проходят психотерапию.
Для участия, пожалуйста, подготовьте бумагу и карандаш или ручку
Ведущая: Елфутина Любовь. Психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный гештальт-психотерапевт. Образование: КРСУ им. Б.Н. Ельцина; Психологический Институт РАО, МИГИП, обучающая программа GATLA. Более 20 лет частной практики с детьми и взрослыми клиентами. Сфера интересов: трудности в отношениях, поиск смысла жизни, саморазвитие, трудности выбора/принятия решений, зависимость и созависимые отношения, депрессия, тревога, стрессы и ПТСР, горе и утраты.
